NY serendipity

職なし・子なしのアメリカ・ニューヨークの駐妻が何かを見つけるまでのお話

ニューヨーク旅行でのヨガ体験どこでする!?をまとめてみた

2018年のニューヨークにも春がやってきた!

ニューヨークといえば、ヨガ!!外でのヨガ、公園のヨガ、一風変わったヨガ!?

旅行者でも行けるヨガをまとめてみた。無料も安いも変わり種も盛りだくさん。

 

まだ体験に行けていない所も含めて書いて、後日体験談更新予定!

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英語でのヨガについていける??

ニューヨークでヨガを体験したいけれど、ヨガの英語なんてさっぱりわからないし不安の人も多いはず。

けれど!!もし、日本で何度かヨガをしたことがあれば大丈夫。

実際、時々しか日本でヨガをしていなかった私も、太陽礼拝の流れや、なんとなくヨガのポーズと名前が一致さえすれば、インストラクターがデモンストレーションしていない時でも、周りの人を見ながら思い出して付いていくことができた。

 

正直、もし日本でヨガをあまりしたことがなければ、英語を理解しなくちゃいけないから、難易度が高くなる。しかし、正直ニューヨークの人たちはあまり周りの目を気にしないので、全然わからないまま周りの人の見よう見まねでも、十分楽しめると思う。

 

2018年は5月24日から!名物ブライアントパークヨガ!

ニューヨークのグランドセントラル駅にほど近い、図書館の裏にあるブライアントパーク。

ここでは毎年春~夏にかけて、公園での屋外ヨガを実施している。

毎年大盛況のヨガ教室は、なんと無料!マットも用意されているので、旅行者は、スポーツウェアで行けばいいだけ。

用意された数はなんと1200マット!ただし、過去には1500人が1回のヨガに訪れたこともある大人気企画なので、早めに向かおう。

 

「今年はいつからだろう?」と芝生の状況をチェックしていたら、5月24日からだと判明。

 

基本的に火曜10時~11時は公園の東側のアッパーテラスで、木曜は18時~19時の芝生で開催。詳しくはHPをチェック。

Bryant Park - Programs

 

 

 

見晴らしの良い公園でサンセットヨガ!ランドルズアイランド!

このランドルズアイランド、なんと島全部がRandall's island parkという公園になっている!ハーレムの東側にあり、ミッドタウンからも電車とバスと徒歩で1時間弱と時間はかかるけれど、その価値大有り。

 

ピクニックエリアの芝生の上で、イーストリバーを臨みながらヨガをすることができ、ハワイでの外ヨガを彷彿させる癒しの時間になること間違いなし。これが無料なんて・・・と感嘆せずにはいられなかった。

 

こちらは、火曜・木曜それぞれ18時半~19時半。場所がわかりにくいので、HPでしっかり確認してから向かってほしい。

 

Events Archive | Randall's Island Park Alliance

 

確認してほしいDrop inクラスとCommunityクラス

もし、行ってみたいヨガのスタジオが既にあるなら、Drop inクラスという1回だけ体験することができる価格帯があるか確認するといいと思う。

 

ちなみに、ドロップインクラスのある中で、ヨガで一番の人気はSonic Yogaらしい。(Yelp調べ)利便が良いミッドタウンにある割に、静からしい。ドロップインで25ドル。マットレンタルが2ドル。

さらに”Communityクラス”という、インストラクターの卵が教えるヨガだと、5ドルのドネーションで受けることができる!

NYC’s #1 Yoga Studio by Citysearch

 

因みに、コミュニティヨガクラスについては、「ニューヨーク在住者オンリー」に限定されている場合もあるので、要注意。むしろ、滞在している人は、そういったコミュニティヨガを探してみよう。

私が行っているところも、激安×2-3人の生徒で教えてくれる嬉しい環境だ。

 

変わり種ヨガクラス

最後に、調べてみて、ちょっと面白いから今度行ってみようと思っているヨガスタジオも併せてご紹介。

 

まずは、一時期にバラエティーでも紹介されていたラフターヨガ(笑いヨガ)。平日14時半からのヨガインストラクターの卵が行う「コミュニティヨガ」が無料らしいので行ってみたいと思っている。

nyc.laughinglotus.com

 

 

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